失眠有哪些症状?

　　很多人因为自己两三晚上睡不好，就怀疑自己是不是患上失眠症啦?其实，不一定。失眠分为好几种，所表现出来的症状也是不一的。一般失眠患者都经常会出现下面几种状况：

　　一、刚开始入睡时困难，这种又称之为“难入睡性失眠”。当自己躺在床上以后，毫无困意，脑子反而越来越清醒，翻来覆去就是睡不着。有的人还会胡思乱想，使自己处于一种紧张、清醒的状态，每每折腾一两个小时或是更久才能入睡。这种失眠称为“皮层性失眠”;另外还有一种失眠变现就是，躺在床上，什么也不想，但就是睡不着，这种失眠称为“皮层下性失眠”。这种失眠症状的常态就是，入睡时困难。

　　二、在睡眠的过程中易醒，不能熟睡。醒后便很难再次进入睡眠状态，周围稍微有一点响动便又被惊醒，一夜之间经历好几次，而实际的睡眠时间确是很少。这种失眠被称为“浅睡性失眠”或者是“间断性失眠”。

　　三、能够很快进入睡眠状态，但是很早就会醒来，而醒来后便不能入睡。这种失眠现象叫做“早醒性失眠”或称为“终点失眠”。这种失眠现象多见于中老年之间。

　　四、睡眠的质量差。很多人都能够进入睡眠，但醒后仍感觉浑身疲劳，无精打采。

　　五、睡眠感觉障碍。自己感觉一晚上没有睡觉，感到很疲惫，自己对睡眠缺乏真实感。患者虽然能酣然入睡，但醒后坚信自己没睡着，而同房间的人却说他一直在打呼噜。

　　友情提示：失眠导致的危害，不仅影响身心健康，而且对自己的工作、学习和生活等都会产生不良影响，严重者甚至还会出现悲观厌世的情绪。所以，如若发现自己存在失眠的症状，建议您及时找专业医师了解情况，或可点击专家咨询，也可直接联系我们。