睡眠质量差的表现有哪些

　　睡眠质量差的表现有哪些?许多患者虽然能够入睡，可感到睡眠不能解乏，醒后仍有疲劳感。这就是睡眠质量差的最主要的体现，为了大家能够更好的认识睡眠质量差的表现，青岛安宁医院医师李少华医师为大家介绍睡眠质量差的表现。

　　一、早醒。体现为尚能渐渐入睡，但一觉悟来才睡2-3小时，当前则重复不可以入睡，离清早另有2小时或更早时就醒了，且不可以再入睡或似睡非睡、重复做梦。因为夜半醒来，要比及天亮才干起来，假如此时家里人都还在熟睡，失眠者的心境会愈加焦躁易怒。

　　二、难以入睡。该病症由于大脑皮质的内抑制下降，神经易兴奋，睡眠时不易引起广泛的抑制扩散，难以入睡或不够深沉，容易惊醒或睡眠时间太短，或醒后又难以再睡。长期如此，势必形成顽固性失眠。

　　三、彻夜难眠。神经性失眠的患者因为长期夜间无法入睡，渐渐对失眠产生恐惧感，甚至害怕夜晚，每到夜幕降临就如临大敌。

　　四、嗜睡常见。嗜睡是老年人失眠症状的另一常见现象，其原因有脑部疾病(脑萎缩、脑动脉硬化、脑血管病、脑肿瘤等)、全身病变(肺部感染、心衰、甲状腺功能低下等)、药物因素(安眠药)及环境因素等。

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　　青岛安宁医院专家组在治疗失眠的基础上大胆创新，将传统中医精华与现代医学有机的结合，独创了治疗失眠的“五步安神方法”，从根本上彻底治愈失眠，五步安神方法采用独特中医方法，无毒副作用，多年来成功治愈了各地数万名失眠患者，在失眠的治疗上独树一帜，深受广大患者的信任。

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　　温馨提示：睡眠质量差的表现主要就是入睡困难，睡眠感缺失等，无论是哪种表现都足以让患者苦不堪言，因此睡眠质量差一定要尽快治疗。对此若有任何的需要或者还有任何的疑问请点击在线专家进行咨询，我院专家将尽心尽力为您解答所有的疑问。