青岛安宁医院_青岛专业睡眠研究所_医保定点医院 咨询热线:0532-58977120
青岛安宁医院社区居民心理健康体检特惠活动开启啦 光棍节,单身男女的情感心理问题 婚前恐惧症的表现,婚前恐惧症怎么办,婚前恐惧症测试 2015世界睡眠日
1 2 3 4
当前所在位置:网站首页 > 网络成瘾症 >

黄岛网络成瘾治疗方法有哪些

文章来源:未知 发布时间:2017-09-26 16:50:08
黄岛网络成瘾治疗方法有哪些?

   黄岛网络成瘾治疗方法有哪些?网络成瘾对于现代人来说成为了稀松平常的事。目前很多人对网络成瘾的治疗方法采用:(1) 时间管理;(2) 雇用监督者;(3) 设定目标;(4) 禁止特殊的网络使用行为;(5) 使用提醒卡片;(6) 记录个人网络使用清单;(7) 接受个别治疗或加入一个支持性的团体等。下面是黄达心理医院专家的介绍,希望对您有益。康复热线:0532-58977120

黄岛网络成瘾治疗方法有哪些
黄岛网络成瘾治疗方法有哪些

  这些干预方法都是从行为上作出限制,强行控制上网者对网络的使用时间及强度,以此来矫正上网者的网络使用不当行为。近年来,认知行为疗法已被用来治疗网络心理障碍, 并成为治疗IAD(网络成瘾综合征)的主要方法。如Davis(2001)根据他的“病态因特网使用的认知—行为模型”, 提出了因特网成瘾的认知行为疗法。

  该疗法把治疗过程分为七个阶段,十一周治疗过程。这种疗法强调弄清患者上网的认知成分, 让患者暴露于他们最敏感的刺激面前, 挑战他们的不适应性认知, 逐步训练他们上网的正确思考方式和行为。

  事实上,陷入网络依赖或成瘾的人,往往反映了其现实生活中的某些需要得不到满足,禁止或减少上网行为虽然必要,但从源头解决问题才是根本。所以,应该针对不同的网络成瘾原因,采取不同的干预方法。如,对于因过分害羞和自我意识过强而过度依赖网络进行交往并影响了现实生活中人际交往的人,可以采用认知行为疗法和面对面的人际交往技巧训练来矫治;

  对于卷入网络恋情而影响了实际的婚姻和家庭生活者,可采用婚姻和家庭治疗重新调整夫妻关系,使家庭生活恢复正常;对于幻想借助于网络上角色的多样性和易变性,从主观上逃避不良情绪或个人困境的人,可以用精神疗法并配合必要的药物进行治疗。

  目前,国内在网络心理障碍的矫治中主要运用的方法有药物治疗、个别辅导、家庭治疗和团体干预。对网络上瘾青少年的个别辅导包括:

  第一,协助当事人认知自己已过度使用网络;

  第二,协助当事人认知导致其过度上网行为的潜在心理问题;

  第三,协助当事人面对现实处理潜在的心理问题,而不是沉迷网络以逃避问题;第四,协助当事人制定出改善过度使用网络行为的行动计划并加以执行;第五,在逐步降低上网时间的同时,培养对时间的敏感度与对自我的监控能力,为回归正常与和谐的生活提供保证。

  以上就是黄岛心理医院专家的介绍。团体干预就是对网络依赖或成瘾人群施以团体心理咨询。团体咨询所具有的特点决定其对网络依赖具有良好的干预效果。首先,团体成员之间的认同感对于团体成员在认知和行为上的改变有着巨大的支持作用。团体成员“能够认识到别人也有跟自己相同的问题,自己支持别人,也得到别人的支持,从而获得道义心,可以增进信心”。您可以拨打康复热线:0532-58977120了解更多,也可以直接咨询青岛安宁医院专家。

医院公益

病症直通车

更多>>
    失眠多梦 兴趣减低 胡言乱语 入睡困难 打人毁物 幻觉幻听 记忆减退 喜怒无常 强迫急躁 思维迟钝 自言自语 妄想幻想 情绪急躁 行为怪异 少言寡语 情绪低落 敏感多疑 极易惊醒 身体乏力 提心吊胆 意志减退 萎靡不振 焦躁不安 嗅觉障碍

在线咨询台

在线咨询
青岛家长该怎么帮助孩子戒除网瘾| 黄岛网络成瘾治疗方法有哪些| 青少年无节制地沉迷于网络游戏危害有多大| 网络成瘾的表现有哪些 健康热线0532-58977120| 青少年沉迷网络无法自拔危害有多大呢| 青岛安宁医院介绍从哪些方面可以预防网络成瘾出现| 因为什么原因导致网络成瘾症出现| 青岛安宁医院支招如何预防网络成瘾发生| 网络游戏是如何吸引青少年上瘾的| 大学生出现网络成瘾可以分为哪些类型| 面对暑假网络成瘾高发该怎么办| 大学生怎么做可以摆脱轻度网瘾| 青岛安宁医院介绍网络成瘾的特点有什么| 网络成瘾和网络成瘾综合症是一回事吗| 常见的网络成瘾类型有什么如何治疗|