网瘾到底应该从哪些方面来预防才有效果

 　　【导言】网瘾到底应该从哪些方面来预防才有效果?网络成瘾的预防与治疗一直是各界都比较关心的一个大问题，尤其是对于家长和老师们来说这个问题更是十分棘手。青岛安宁医院的心理医师在网络游戏成瘾对策这个问题上谈了谈网瘾的预防和治疗，给大家介绍了一些自己多年的临床经验。那么，网瘾到底应该从哪些方面来预防才有效果?我们就来仔细的针对这个问题深入了解一下吧。

　　网瘾到底应该从哪些方面来预防才有效果：

　　网瘾的预防的主要方面一、早期预防重点，其实就是预防的恶化重要阶段，我们需要对网瘾的预防体系规划。医师指出，早期预防的关键人群是厌学的学生、辍学的学生，还有人际退缩者，与父母、老师关系发生敌对的学生等。

网瘾到底应该从哪些方面来预防才有效果

　　网瘾的预防的主要方面二、容易引发网瘾的学业阶段，主要是在初一、高一、大一等进阶期及寒暑假等假期，这个阶段的预防也是很重要的，需要老师和家长的正确引导。

　　网瘾的预防的主要方面三、另外，转学、住校、学习成绩下降、父母离异或关系恶化等生活变动也易引发网络成瘾。医师还指出，个人人格的完善、家庭教养技能的培训、学校开展的正性上网实践活动以及网瘾专题社区活动等预防体系的构建可以有效降低网络成瘾的发生率。

　　温馨提示：网瘾到底应该从哪些方面来预防才有效果?所以说在网络成瘾的治疗方面，目前我国主要采取了一些像中断成瘾行为、激发求治动机、认知重建、强化正性认知、制定生活计划等心理治疗为主题的方案。心理治疗技术主要包括生物反馈治疗、绘画治疗、催眠方法、沙盘治疗等等，这些治疗方法在青岛安宁医院都可以得以实现，所以建议大家如果治疗网瘾就到青岛安宁医院治疗，医院地址在青岛市北区重庆南路69号。青岛精神病医院的健康热线：0532-58977120。

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