安宁医院医师介绍偏头痛频繁发作该怎么办呢
安宁医院医师介绍偏头痛频繁发作该怎么办呢?青岛安宁医院医师介绍,引发头痛发作的因素有很多,偏头痛频繁发作,也已经成为困扰众多患者的难题之一,那偏头痛频繁发作该怎么办才好呢?现在就由医师来为大家详细介绍一下。
1、做好心理调整工作
患上偏头痛,患者首先就是要做好心理调整工作,始终保持良好的心境状态,这样才能在受到外界不良刺激的时候,能够以平常心面对,保持心境的平和,情绪保持平稳,不轻易动怒发脾气,也就能够响应地减少偏头痛发作的机会,也就能够对偏头痛的治疗有一定的帮助。
安宁医院医师介绍偏头痛频繁发作该怎么办呢
2、按时服药
偏头痛频繁发作,那就是要更加注意按时服药,让药物对头痛症状进行有效的控制,患者在日常生活中应该注意按时服药,切不能因为药物治疗效果的好坏而擅自调整药物剂量,甚至停用药物,这对偏头痛的治疗是非常不利的,所以患者在接受药物治疗的时候,必须知会这一点。
3、做好预防准备工作
偏头痛频繁发作,跟外界环境、气候变化等都有很大的关系,所以患者在日常生活中应该注意做好预防准备工作,天气急剧变冷,就应该多注意防风保暖,居住环境过于吵闹,就应该做出相应的应对措施,也要尽量避免强光的照射,在日常生活中注意饮食方面的调养,把身体调养好了,也就有足够的资本去应对治疗过程的艰辛。
下面就一起来看看偏头痛究竟有哪些原因:
1、神经精神因素:当身心受到外界环境的不良刺激时,往往会产生忧虑、焦虑等情绪,从而导致偏头痛的发作。据调查,有84%的忧郁症患者都会伴有偏头痛症状;另外,在生活或工作中遇到种种不愉快或是生气、焦急、激动等剧烈的情绪刺激后也会感到全身不适,出现偏头痛。
2、疾病因素:因肿物压迫等原因导致血管牵引、伸展、移位、扩张,脑膜受刺激,肌肉收缩,直接刺激支配头面部的感觉神经等都能引起头痛;另外,眼、耳、鼻及鼻窦、牙齿、颈部等病变也会刺激神经,引起反射性或牵涉性偏头痛。
3、偏饮食因素:食用过量咖啡,会使血管扩张而刺激神经引发偏头痛;饮酒过多后酒精中的乙醇作用于血管,也会造成头疼。这些都是由饮食不当而引发的头疼。临床数据显示容易诱发头痛的食物排行分别是:巧克力、酒精饮料、生乳制品、柠檬汁、奶酪、红酒。
安宁医院医师介绍偏头痛频繁发作该怎么办呢?以上的内容的介绍了偏头痛频繁发作该怎么办的一些介绍,医师提醒人们在平时应该做好心理调整工作、按时服药、做好预防准备工作,头痛情况严重还要注意及时治疗。
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