一个人长期处于恐惧焦虑会怎么样

　　【导言】恐惧症是以过分和不合理地惧怕外界或情况为主要表现。病人明知道是没有必要的，但仍不能防止恐惧攻击，攻击的恐惧往往伴随着显着的焦虑和自主神经症状。那么，一个人长期处于恐惧焦虑会怎么样?接下来就由青岛安宁医院的医师来为大家讲解一下。

　　1、工作效率下降;恐惧症患者的担忧可能仅仅集中于个别症状，如心慌或感觉要晕倒，也常伴有继发性恐惧，如害怕自我失控。明知别人在同样情境不会感到危险或威胁，但不能减轻其焦虑。只要病人的想法变成恐怖的情况下，会产生预期的焦虑，注意力不集中，学习效率降低，从而影响工作状态，甚至产生自卑感。

　　2、严重的精神病;恐怖分子的袭击，常伴有明显的植物神经症状。各方避免事态的恐惧，对恐惧的反应和恐惧的原因不符合事实，他自己也知道害怕是过分的，不应该出现的，但不能阻止恐怖袭击。例如，与人交往的过程中，患者会出现紧张和害怕，害怕与人交谈，甚至对视。

　　3、降低人体免疫力;恐惧症发作，经常会出现头痛，头晕，心烦，恐慌症状，有时伴有恶心，呕吐等。长期的精神不稳定，会降低人体的免疫力，内分泌失调，容易导致各种疾病的风险增加，如心血管疾病，糖尿病，胃肠道疾病等。

　　恐惧症的诊断标准是什么呢?以恐惧为主，需符合以下4项：

　　①对某些客体或处境有强烈恐惧，恐惧的程度与实际危险不相称;

　　②发作时有焦虑和自主神经症状;

　　③有反复或持续的回避行为;

　　④知道恐惧过分、不合理，或不必要，但无法控制。

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