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怎样察觉自己是否抑郁了 医院地址:市北区重庆南路69号

文章来源:青岛安宁医院 发布时间:2017-08-03 15:36:18
怎样察觉自己是否抑郁了?安宁医院医师介绍,治疗抑郁症的医师表示其实现在抑郁症已经相当普遍了,抑郁主要表现为情绪低落,持续时间达2周以上,同时还包括一些其他方面的典型症状,如思维迟缓、言语和行动减少、以及其他生理上的症状。

  怎样察觉自己是否抑郁了?安宁医院医师介绍,治疗抑郁症的医师表示其实现在抑郁症已经相当普遍了,抑郁主要表现为情绪低落,持续时间达2周以上,同时还包括一些其他方面的典型症状,如思维迟缓、言语和行动减少、以及其他生理上的症状。下面请治疗抑郁症的医师为大家简单介绍一下:

  怎样察觉自己是否抑郁了?可以从以下四个方面觉察自己是否抑郁了:

  怎样察觉自己是否抑郁了?情绪低落

  1)一天中大部分时间感到不高兴,情绪低落,觉得想哭或空虚,几乎每天都这样;

  2)对很多事失去兴趣,甚至连做自己最喜欢的事情也感觉不到乐趣;

  怎样察觉自己是否抑郁了?思维迟缓

  3)注意力难以集中、经常为很小的事情心烦意乱;

  4)思维不灵活、记忆力下降、精力不集中、做决定感到困难,觉得自己脑子变笨了;

  5)经常感到内疚、自责或有自卑感,觉得自己很多事情都没有做好,甚至觉得自己活的没有价值;

  6)有想死或自杀的念头;

  怎样察觉自己是否抑郁了?言语和行动减少

  7)缺乏动力、没有目标、做事拖延、不愿努力、不想做事、回避人际交往,觉得干什么都没有意思;

  怎样察觉自己是否抑郁了?生理症状

  8)觉得疲乏,精力衰退;

  9)睡眠障碍,如失眠、早醒,或睡眠过多;

  10)食欲降低,体重明显减轻,或暴食

  温馨提示:抑郁症危害大,可能引起多种疾病,重度抑郁症还会对患者的生命造成威胁。因此如能及早发现抑郁症及时采取措施进行治疗,那么抑郁症就可以得到有效的控制不会产生无法挽回的损失。以上希望引起足够重视,一旦出现症状并且无法排除应及时寻求专业的帮助。您可拨打康复热线:0532-58977120了解更多,也可以直接咨询青岛安宁医院医师。

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