引发神经衰弱症有哪些原因?

　　神经衰弱症会给人带来很多苦恼，其主要是以烦恼、衰弱为主要表现的神经症。青岛安宁医院的李少华教授指出，由于大脑神经活动长期处于紧张状态，导致大脑兴奋与抑制功能失调而产生的一组以精神易兴奋，脑力易疲劳、情绪不稳定等症状为特点的神经功能性障碍。导致神经衰弱症的原因主要与人的性格、精神和外界环境的影响有关系。下面就为大家介绍下。

　　导致神经衰弱症的原因有哪些?

　　1、睡眠不足。谈到神经衰弱是怎么引起的，不能不提到生活规律的影响。不良的生活规律，让人的正常睡眠节律被破坏，就会出现神经衰弱性的精力不足或疲劳无力，情绪烦闷，甚至引发偏头痛等躯体不适。

　　2、性格因素。神经衰弱与人的性格有很大关系，一般认为，性格内向、情绪不稳定者，多表现为多愁善感;焦虑不安、保守、安静等特点，易患神经衰弱。他们往往是什么特殊的兴趣爱好也没有，几乎没有很高兴的时候。信仰养生之道，爱吃补品，对改变生活习惯很敏感，过分注意自身的感觉，喜欢看医书，容易受医书影响而感到不适。巴甫洛夫认为，人的高级神经活动类型属于弱型和中间型的人，易患神经衰弱。这类个体往往表现为孤僻、胆怯、敏感、多疑、急躁或遇事容易紧张等。

　　3、精神因素。从精神因素层面分析，凡是能引起持续的强烈的紧张心情和长期的内心矛盾的一些因素，都是神经衰弱的精神诱因。比如过度疲劳而又得不到休息，或者对经常改变生活环境不适应等等。

　　4、外界环境因素。工作压力大，社会竞争日益激烈，家庭不和睦等等也会对人产生一定的影响，引起人内心的波动，如果性格比较敏感、脆弱的可导致患上神经衰弱症。

　　5、营养元素缺乏。营养不足也是引起神经衰弱的重要原因。这是因为身体要维持正常的生理机能，大脑要维持正常的功能运转，都需要一定量的蛋白质、碳水化合物、维生素和矿物质等营养物质。

　　6、长期的精神或心理创伤。如家庭纠纷，婚姻不幸，失恋，邻里关系紧张等，也会使人们精神过于紧张，心理负荷过重而出现神经衰弱。

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　　以上就是有关神经衰弱症的原因，希望对您有一定的帮助。日常生活中，我们怎样预防神经衰弱症呢?青岛安宁医院的李少华教授建议，生活中要学会自我调节，加强自身修养，以适当方式宣泄自己内心的不快和抑郁，以解除心理压抑和精神紧张，要正确认识自己，培养豁达开朗的性格。同时，生活中我们应该懂得劳逸结合，不管工作或者学习再忙，也要注意休息。另外，神经衰弱症的治疗要及时，出现神经衰弱症不要过分担忧，目前治疗神经衰弱症的方法有很多。选择科学有效适合自己的治疗方法，是可以治愈的。

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　　友情提示：以上就是有关“引发神经衰弱症有哪些原因”的相关介绍，希望对您有一定的帮助。李教授表示，生活中每个人都可能患上神经衰弱症状。所以，我们一定要提高警惕，做好神经衰弱症的预防意识。当然，如果真的患神经衰弱症，也不要过于担心着急，只要及时的到正规专业的医院进行治疗，是可以治愈的。另外，如果您还想了解更多相关情况，请点击本站的在线医师咨询，或者直接联系我们。我们将用心为您服务。