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如何才能够提高睡眠质量【点击咨询】

如何才能够提高睡眠质量？现代医学认为，睡眠是对身体的一种保护性抑制，可以维护生命的正常节律，提高机体的免疫机能。然而，现在却有很多人无法保证自己的睡眠质量，对此，我院医师为您介绍：如何才能够提高睡眠质量... 【详细】
晚上老睡不着觉怎么办【点击咨询】

晚上老睡不着觉怎么办？晚上睡不着觉的现象在人们的日常生活中很普遍，那么，晚上老睡不着觉怎么办？青岛安宁医院医师为您解除疑惑。... 【详细】
如何更好的治疗顽固性失眠【点击咨询】

人们由于夜里经常难以入睡，结果导致情绪抑郁、焦虑，进而加重失眠，形成恶性循环，引发顽固性失眠，对身心造成很大的伤害。... 【详细】
女性晚上失眠该怎么办【点击咨询】

女性晚上失眠该怎么办？失眠让女性的皮肤提前衰老，让女性的脾气日益烦躁，由此可见，失眠的危害是很大的，需要引起广大女性朋友的注意。... 【详细】
老年人经常失眠怎么办【点击咨询】

老年人经常失眠怎么办？由于心理和身体原因，老年人失眠已不在少数，那么，老年人经常失眠怎么办？接下来，青岛安宁医院李少华医师为大家详细介绍。... 【详细】
失眠多梦最好的的治疗方法是什么【点击咨询】

失眠多梦最好的的治疗方法是什么？失眠多梦对人们的危害是极大的，是一个不可忽视的问题，对此，青岛安宁医院李少华医师为大家介绍：失眠多梦最好的的治疗方法是什么。... 【详细】
能够治疗失眠的食物有哪些【点击咨询】

能够治疗失眠的食物有哪些？失眠让人们精神疲惫，身体不适，为了缓解失眠的痛苦，很多患者不禁问道：能够治疗失眠的食物有哪些，对此，青岛安宁医院医师为您解答如下：... 【详细】
导致顽固性失眠的原因有哪些【点击咨询】

导致顽固性失眠的原因有哪些？失眠患者日间疲倦感，夜晚越想尽快入睡越难以入睡，产生紧张焦虑、情绪不稳、过度担心，自觉痛苦更导致失眠，形成恶性循环。... 【详细】