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年轻人晚上失眠,睡不好觉怎么办?
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年轻人精力旺盛,但是很多不良习惯让他们也患上失眠,这时候该怎么办呢?下面就为您介绍下,年轻人失眠该怎么办? ...
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整日失眠,感觉睡不够觉,该怎么办?
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有些人整天昏昏欲睡,晚上却睡不好觉,失眠不断,该怎么办呢?生活中很多人都出现这种情况,下面将为您介绍下,整日失眠,感觉睡不够觉,该怎么办? ...
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治疗失眠有效的中药药方有哪些?
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治疗失眠的方法有很多种,虽然酒精可能导致失眠,但某些以酒精为主要原料的饮品却不一定都能致人失眠,相反,其还可能具有失眠治疗作用。就如下面的几种酒,虽含酒精,却也是十分有效的治疗失眠的中药方。下面就让青岛安宁医院的医师为您介绍下。 ...
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中药食疗方法怎么治疗顽固性失眠?
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对于生活中,哪些长期失眠、顽固性失眠的患者,选择适合自己的中药方法治疗失眠是个不错的选择。失眠的中医方法您了解吗?中医的治疗方法有很多,如药(热)熨方法, 敷贴方法 ,熏洗方法。...
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晚上睡不着该怎么办?
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晚上睡不着该怎么办呢?这种情况,我们可以尝试下放松自己的方法,让自己慢慢进入睡眠。青岛安宁医院的李少华教授指出,生活中我们可以通过以下三种放松方法治疗失眠。...
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怎么治疗晚上失眠多梦?
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怎么治疗晚上失眠多梦呢?随着生活工作压力的增加,很多上班族出现了“晚上睡不好,白天醒不了”的失眠症状。失眠对于我们并不陌生,几乎所有人一生都会有失眠的情况出现。晚上失眠多梦怎么办?下面请青岛安宁医院的医师为您介绍几种常用的缓解失眠的...
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不同类型的失眠该怎么治疗?
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中医将失眠分为不同的类型,这些不同的失眠的治疗方法也是不一样的。青岛安宁医院的李少华教授指出,治疗失眠需要根据失眠的病因。失眠症状,选择适宜的治疗方法才可。 ...
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教你在失眠面前放松 轻松入睡
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面对失眠,我们应该学会放松自己,青岛安宁医院的李少华教授指出,失眠大多是由于压力以及自身紧张情绪等造成的。放松自己,调整好自己,让自己轻松入眠。...
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精神疾病托养
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青岛安宁心理医院被青岛市残疾人联合认定为“定点精神残疾人托养服务机构”...
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