焦虑症的表现_焦虑症怎么办?_青岛李少华健康睡眠研究所

焦虑症又称焦虑性神经症，是以广泛性焦虑症（慢性焦虑症）和发作性惊恐状态（急性焦虑症）为主要临床表现，常伴有头晕、胸闷、心悸、呼吸困难、口干、尿频、尿急、出汗、震颤和运动性不安等症，其焦虑并非由实际威胁所引起，或其紧张惊恐程度与现实情况很不相称。焦虑症是一种持续出现焦躁、忧虑、恐惧等紧张情绪和植物神经活动障碍的脑机能失调，常伴有运动性不安和躯体不适感。发病于青壮年期，男女两性发病率无明显差异。

遗传因素已有的资料支持遗传因素在焦虑障碍的发生中起一定作用，但多数群体研究未能区分GAD和其他形式的焦虑障碍。Noyes等（1987）报道GAD先正证者的一级亲属中本病的患病率为19.5％，远高于一般人群的患病率。

生化因素乳酸盐假说：惊恐发作是能够通过实验诱发的少数几种精神障碍之一。Pitts等（1967）给焦虑症病人注射乳酸钠，结果多数病人诱发了惊恐发作。不过，这一现象的发生机制至今尚未清楚。

心理因素躯体疾病或者生物功能障碍虽然不会是引起焦虑症的唯一原因，但是，在某些罕见的情况下，病人的焦虑症状可以由躯体因素而引发，比如，甲状腺亢进、肾上腺肿瘤。

焦虑症与正常焦虑情绪反应不同：它是无缘无故的、没有明确对象和内容的焦急、紧张和恐惧；它是指向未来，似乎某些威胁即将来临，但是病人自己说不出究竟存在何种威胁或危险；它持续时间很长，如不进行积极有效的治疗，几周、几月甚至数年迁延难愈。最后焦虑症除了呈现持续性或发作性惊恐状态外，同时伴多种躯体症状。

焦虑症的解释：
1.焦虑是一种情绪状态，病人基本的内心体验是害怕，如提心吊胆，忐忑不安，甚至极端惊恐或恐怖;
2.这种情绪是不快的和痛苦的，可以有一种死在眉睫或马上就要虚脱昏倒的感觉;
3.这种情绪指向未来，它意味着某种威胁或危险，即将到来或马上就要发生;
4.实际上没有任何威胁和危险，用合理的标准来衡量，诱发焦虑的事件与焦虑的严重程度不相称;
5.与焦虑的体验同时，有躯体不适感、精神运动性不安和植物功能紊乱。

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泌尿系统症状

有些男性患者会尿频、尿急、勃起不能、性欲冷淡；女性患者会出现月经紊乱和痛经等。

呼吸道症状

患者体力衰弱，患者感到呼吸困难，主要是主观感觉吸气不足、胸闷、呼吸不顺畅，极可能出现叹息样呼吸，甚至感到窒息。

心血管症状

有的患者会感到头晕、心跳加快、血压升高；有的患者会心前区痛、呈针刺样或隐痛、钝痛等。这些症状可能持续几个小时，并且局部伴有压痛感；而有些患者则会心慌、心悸。

消化系统症状

除了上述提到的无食欲，焦虑症患者还会出现口干、嘴里没味、恶心、呕吐、腹痛、腹泻、腹胀、消化不良和便秘等情况，同时，还会感到上腹部难受，但却说不清楚具体感受。

肌肉运动系统症状

比较常见的是因头颈、面部、四肢等部位的肌肉紧张，而引起收缩性或挤压性头痛，以前额部或后枕部比较明显。此外，颈部、肩、腰、背部感到僵硬和疼痛，严重者会出现震颤、抽搐。

植物神经症状

躯体性焦虑还常伴有手足心多汗，急性发作时常会大汗淋漓等植物神经功能紊乱的症状。之所以会出现躯体性焦虑，与植物神经系统功能关系密切，焦虑本身是情绪的反应，会受到植物神经系统的影响。

焦虑症的病因复杂，包含遗传因素、环境因素、心理因素、个人性格因素、神经系统发育以及大脑病理和脑结构的变化，患者的病发原因可能为以上的一种或一种以上，因此在治疗中应找清病因，不可将所有焦虑症都"一视同仁"，有针对性的治疗才是有效的治疗。

在治疗焦虑症时，很多人认为治疗就是服药，或者仪器操作，要么就是心理疏导，其实这些都是治疗焦虑症的要点和必要因素，但不是治疗焦虑症的全部，焦虑症的治疗是一个完整的系统化的体系，有针对性和阶段性，正规的焦虑症治疗应该集检测、诊断、治疗、调理以及康复为一体，点面结合的系统化治疗模式。

在疾病的治疗上，以及在疾病的康复调理阶段，都需要患者及其家属保持一个良好的心态，不仅在生活中，还包括以怎样的心态面对治疗，很多患者在治疗失败后，对焦虑症的治疗产生抵触心理，以一种扭曲的情绪看待医院和医生，认为医院和医生都是骗自己，用自己道听途说的各种观点来与医生争论，想证明医生是错的或者是骗人的，带着这种本身就对治疗排斥的心理是无法治好病的。

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